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Emilia Simon

Online Resilienztraining

€49.00

Kategorie: Unkategorisiert
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Beschreibung

Das Resilienztraining für Eltern

Das Online Resilienztraining, das Dir klar und verständlich aufzeigt, was es braucht, um Dich und (Deine) Kinder innerlich stark werden zu lassen.

Dieses online -live Training ist auf die Bedürfnisse von Eltern zugeschnitten und zeigt einfach auf, wie die Resilienzfähigkeit in Familien im Alltag gestärkt werden kann.

Take aways für den Alltag mit Kindern garantiert.

Nach diesem dreistündigen Training am 29.10.2022 weisst Du, mit welchen Denkweisen und Übungen Du Deine und die Resilienz von Kindern stärken kannst.

Das Training findet in Zusammenarbeit mit der Resilienzcoachin und -Trainerin Selina Ammann.

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•[Urvertrauen]• Kinder brauche die eine Person, die • an sie glaubt • ihnen Trost spendet • ihnen ein Gefühl von Sicherheit gibt • ihnen Mut zuspricht • sie ernst nimmt • sie bedingungslos liebt Und diese Person darf gleichzeitig • Fehler machen • selbst mal unsicher sein • verzweifelt sein • Zeit nur für sich brauchen • „Nein“ sagen • noch an sich arbeiten • ihre eigenen Wunden heilen Was denkst du? Kannst du diese eine Person für dein Kind sein? Kinder brauchen keine perfekten Eltern, es reicht, wenn sie die eine Person habe. ❤️ #urvertrauen #bindung #bedürfnisorientiert #bindungsorientiert #liebevollbegleiten #friedvollemutterschaft #lebenmitkindern #familienleben #elternsein #mamaleben #elternzeit #elternleben #mama #mamasein #lebenmitkindern #familienleben #coaching #mamasstärkenmamas #bewusstemutterschaft #systemischescoaching #resilienz #kinderstärken #starkekinder #innereskind #antiheldinnen
emilia.simon.coaching
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•[Urvertrauen]• Kinder brauche die eine Person, die • an sie glaubt • ihnen Trost spendet • ihnen ein Gefühl von Sicherheit gibt • ihnen Mut zuspricht • sie ernst nimmt • sie bedingungslos liebt Und diese Person darf gleichzeitig • Fehler machen • selbst mal unsicher sein • verzweifelt sein • Zeit nur für sich brauchen • „Nein“ sagen • noch an sich arbeiten • ihre eigenen Wunden heilen Was denkst du? Kannst du diese eine Person für dein Kind sein? Kinder brauchen keine perfekten Eltern, es reicht, wenn sie die eine Person habe. ❤️ #urvertrauen #bindung #bedürfnisorientiert #bindungsorientiert #liebevollbegleiten #friedvollemutterschaft #lebenmitkindern #familienleben #elternsein #mamaleben #elternzeit #elternleben #mama #mamasein #lebenmitkindern #familienleben #coaching #mamasstärkenmamas #bewusstemutterschaft #systemischescoaching #resilienz #kinderstärken #starkekinder #innereskind #antiheldinnen
vor 1 Woche
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1/6
🧘‍♀️Wieso gibt es Menschen, die mit Unordnung total gelassen umgehen können? Die Mitten im Chaos die Ruhe in Person sind? ▶️ Sie haben eine gesunde Einstellung gegenüber Unordnung bzw. haben sie sich diese angeeignet. 😇 ❗️Fakt ist: Unordnung gehört zum Leben mit Kinder dazu. Sich vorzunehmen, dass es immer, zu jedem Zeitpunkt ordentlich sein muss, setzt uns enorm unter Druck und nimmt uns die Gelassenheit, die wir uns oftmals so sehr wünschen. 🥳 Das Gute ist: du kannst jederzeit erlernen mit Unordnung gelassener umzugehen. Denn es ist nicht die Unordnung ansich, die den Stress in dir verursacht, sondern das was du über sie denkst und wie du sie bewertest. 🤯 (Für mehr Infos schau in die Slides) 💬 Erzähl! Löst Unordnung Stress in dir aus oder hast du schon einen Weg gefunden, um gelassen mit ihr umzugehen? Wenn ja, was hilft dir? #ordnungstipps #haushaltstipps #gelassenheit #gelassenmamasein #lebenmitkindern #familienleben #lebenimchaos #elternsein #mamaleben #elternzeit #elternleben #mama #mamasein #lebenmitkindern #familienleben #coaching #mamasstärkenmamas #stressbewältigung #bewusstemutterschaft #systemischescoaching #resilienz
🧘‍♀️Wieso gibt es Menschen, die mit Unordnung total gelassen umgehen können? Die Mitten im Chaos die Ruhe in Person sind? ▶️ Sie haben eine gesunde Einstellung gegenüber Unordnung bzw. haben sie sich diese angeeignet. 😇 ❗️Fakt ist: Unordnung gehört zum Leben mit Kinder dazu. Sich vorzunehmen, dass es immer, zu jedem Zeitpunkt ordentlich sein muss, setzt uns enorm unter Druck und nimmt uns die Gelassenheit, die wir uns oftmals so sehr wünschen. 🥳 Das Gute ist: du kannst jederzeit erlernen mit Unordnung gelassener umzugehen. Denn es ist nicht die Unordnung ansich, die den Stress in dir verursacht, sondern das was du über sie denkst und wie du sie bewertest. 🤯 (Für mehr Infos schau in die Slides) 💬 Erzähl! Löst Unordnung Stress in dir aus oder hast du schon einen Weg gefunden, um gelassen mit ihr umzugehen? Wenn ja, was hilft dir? #ordnungstipps #haushaltstipps #gelassenheit #gelassenmamasein #lebenmitkindern #familienleben #lebenimchaos #elternsein #mamaleben #elternzeit #elternleben #mama #mamasein #lebenmitkindern #familienleben #coaching #mamasstärkenmamas #stressbewältigung #bewusstemutterschaft #systemischescoaching #resilienz
🧘‍♀️Wieso gibt es Menschen, die mit Unordnung total gelassen umgehen können? Die Mitten im Chaos die Ruhe in Person sind? ▶️ Sie haben eine gesunde Einstellung gegenüber Unordnung bzw. haben sie sich diese angeeignet. 😇 ❗️Fakt ist: Unordnung gehört zum Leben mit Kinder dazu. Sich vorzunehmen, dass es immer, zu jedem Zeitpunkt ordentlich sein muss, setzt uns enorm unter Druck und nimmt uns die Gelassenheit, die wir uns oftmals so sehr wünschen. 🥳 Das Gute ist: du kannst jederzeit erlernen mit Unordnung gelassener umzugehen. Denn es ist nicht die Unordnung ansich, die den Stress in dir verursacht, sondern das was du über sie denkst und wie du sie bewertest. 🤯 (Für mehr Infos schau in die Slides) 💬 Erzähl! Löst Unordnung Stress in dir aus oder hast du schon einen Weg gefunden, um gelassen mit ihr umzugehen? Wenn ja, was hilft dir? #ordnungstipps #haushaltstipps #gelassenheit #gelassenmamasein #lebenmitkindern #familienleben #lebenimchaos #elternsein #mamaleben #elternzeit #elternleben #mama #mamasein #lebenmitkindern #familienleben #coaching #mamasstärkenmamas #stressbewältigung #bewusstemutterschaft #systemischescoaching #resilienz
🧘‍♀️Wieso gibt es Menschen, die mit Unordnung total gelassen umgehen können? Die Mitten im Chaos die Ruhe in Person sind? ▶️ Sie haben eine gesunde Einstellung gegenüber Unordnung bzw. haben sie sich diese angeeignet. 😇 ❗️Fakt ist: Unordnung gehört zum Leben mit Kinder dazu. Sich vorzunehmen, dass es immer, zu jedem Zeitpunkt ordentlich sein muss, setzt uns enorm unter Druck und nimmt uns die Gelassenheit, die wir uns oftmals so sehr wünschen. 🥳 Das Gute ist: du kannst jederzeit erlernen mit Unordnung gelassener umzugehen. Denn es ist nicht die Unordnung ansich, die den Stress in dir verursacht, sondern das was du über sie denkst und wie du sie bewertest. 🤯 (Für mehr Infos schau in die Slides) 💬 Erzähl! Löst Unordnung Stress in dir aus oder hast du schon einen Weg gefunden, um gelassen mit ihr umzugehen? Wenn ja, was hilft dir? #ordnungstipps #haushaltstipps #gelassenheit #gelassenmamasein #lebenmitkindern #familienleben #lebenimchaos #elternsein #mamaleben #elternzeit #elternleben #mama #mamasein #lebenmitkindern #familienleben #coaching #mamasstärkenmamas #stressbewältigung #bewusstemutterschaft #systemischescoaching #resilienz
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🧘‍♀️Wieso gibt es Menschen, die mit Unordnung total gelassen umgehen können? Die Mitten im Chaos die Ruhe in Person sind? ▶️ Sie haben eine gesunde Einstellung gegenüber Unordnung bzw. haben sie sich diese angeeignet. 😇 ❗️Fakt ist: Unordnung gehört zum Leben mit Kinder dazu. Sich vorzunehmen, dass es immer, zu jedem Zeitpunkt ordentlich sein muss, setzt uns enorm unter Druck und nimmt uns die Gelassenheit, die wir uns oftmals so sehr wünschen. 🥳 Das Gute ist: du kannst jederzeit erlernen mit Unordnung gelassener umzugehen. Denn es ist nicht die Unordnung ansich, die den Stress in dir verursacht, sondern das was du über sie denkst und wie du sie bewertest. 🤯 (Für mehr Infos schau in die Slides) 💬 Erzähl! Löst Unordnung Stress in dir aus oder hast du schon einen Weg gefunden, um gelassen mit ihr umzugehen? Wenn ja, was hilft dir? #ordnungstipps #haushaltstipps #gelassenheit #gelassenmamasein #lebenmitkindern #familienleben #lebenimchaos #elternsein #mamaleben #elternzeit #elternleben #mama #mamasein #lebenmitkindern #familienleben #coaching #mamasstärkenmamas #stressbewältigung #bewusstemutterschaft #systemischescoaching #resilienz
vor 2 Wochen
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Nein, nein und nochmals nein! Keine der im reel genannten Dinge sind Voraussetzung dafür, dass du eine „gute“ Mutter bist. Es sind verankerte Glaubenssätze und veraltete Rollenbilder, die dir das weismachen wollen. Du darfst dich davon frei machen und für dich selbst und ganz bewusst entscheiden, was für eine Mama du sein möchtest. Was sich für dich ganz persönlich stimmig anfühlt. Auch ich hatte nach der Geburt meiner ersten Tochter zunächst eine ganz klare Vorstellung darüber, was für mich eine gute Mutter ausmacht. Nur, dass ich mich in dieser Rolle und mit diesen von Vorbildern auferlegten Aufgaben und Verpflichtungen nie richtig wohl gefühlt habe. Eher wie in einem einschnürenden Korsett. Die Auseinandersetzung mit meinen Glaubenssätzen und der verschiedenen Rollen in meiner Ursprungsfamilie hat mir dabei geholfen zu erkennen, woher dieses Korsett kommt. Die systemische Arbeit hat mir die Augen geöffnet. Es war der erste Schritt in Richtung selbstbestimmte und bewusste Mutterschaft. Der zweite war die Auseinandersetzung mit meiner Resilienz. Die mich noch heute Tag für Tag dabei unterstützt, für meine Kinder die Mama zu sein, die ich sein möchte. Du wünscht dir das auch? Raus aus dem Korsett? Als systemische Coachin und Resilienztrainierin kann ich dich genau dabei unterstützen. Deine Emilia 💬Wie ist das bei dir? Trägst du noch das einschnürende Korsett oder lebst du schon deine bewusst gewählte Mutterschaft? #bewusstemutterschaft #mamaleben #mamasein #lebenmitkindern #bewussteelternschaft #bewusstmamasein #mamatipps #glaubenssätzeerkennen #lebenmitkleinkind #resilienzstärken #mamasstärkenmamas
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Nein, nein und nochmals nein! Keine der im reel genannten Dinge sind Voraussetzung dafür, dass du eine „gute“ Mutter bist. Es sind verankerte Glaubenssätze und veraltete Rollenbilder, die dir das weismachen wollen. Du darfst dich davon frei machen und für dich selbst und ganz bewusst entscheiden, was für eine Mama du sein möchtest. Was sich für dich ganz persönlich stimmig anfühlt. Auch ich hatte nach der Geburt meiner ersten Tochter zunächst eine ganz klare Vorstellung darüber, was für mich eine gute Mutter ausmacht. Nur, dass ich mich in dieser Rolle und mit diesen von Vorbildern auferlegten Aufgaben und Verpflichtungen nie richtig wohl gefühlt habe. Eher wie in einem einschnürenden Korsett. Die Auseinandersetzung mit meinen Glaubenssätzen und der verschiedenen Rollen in meiner Ursprungsfamilie hat mir dabei geholfen zu erkennen, woher dieses Korsett kommt. Die systemische Arbeit hat mir die Augen geöffnet. Es war der erste Schritt in Richtung selbstbestimmte und bewusste Mutterschaft. Der zweite war die Auseinandersetzung mit meiner Resilienz. Die mich noch heute Tag für Tag dabei unterstützt, für meine Kinder die Mama zu sein, die ich sein möchte. Du wünscht dir das auch? Raus aus dem Korsett? Als systemische Coachin und Resilienztrainierin kann ich dich genau dabei unterstützen. Deine Emilia 💬Wie ist das bei dir? Trägst du noch das einschnürende Korsett oder lebst du schon deine bewusst gewählte Mutterschaft? #bewusstemutterschaft #mamaleben #mamasein #lebenmitkindern #bewussteelternschaft #bewusstmamasein #mamatipps #glaubenssätzeerkennen #lebenmitkleinkind #resilienzstärken #mamasstärkenmamas
vor 3 Wochen
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Resilienz beruht grundlegend auf einer Beziehungsqualität voller Verlässlichkeit, Vertrauen, Zuverlässigkeit und Mitgefühl. Eine Beziehung mit diesen Qualitäten trägt am stärksten zu einer gesunden Seele und Entwicklung des Kindes bei. Eine bedürfnisorientierten Begleitung unserer Kinder zielt auf genau das ab. Und weil wir uns für unser Kind nichts so sehr wünschen, als dass es selbstbewusst und voller inneres Stärke durchs Leben geht, versuchen wir unser Kind bedürfnisorientiert zu begleiten. Bis wir eines Tages verzweifelt vor unserem Kind stehen und denken: ICH KANN NICHT MEHR.😩 Ich tue alles für mein Kind, versuche es zu verstehen, alle Bedürfnisse zu erfüllen, aber sein Verhalten bringt mich absolut an meine Grenzen.😞 Liebe Mama, zunächst möchte ich dir sagen, dass du toll bist und zu jedem Zeitpunkt dein Bestmögliches gibst und gleichzeitig hast du all die Zeit, in der du so sehr versucht hast dein Kind fürs Leben zu stärken, das Wichtigste vergessen: nämlich DICH.🫵 Du kannst nur das deinem Kind schenken, was du bereit bist dir selbst zu geben.❤️ Fang also gleich heute an dich um dich zu kümmern. Der Rest kommt dann „von alleine“… Und wenn du dir Unterstützung wünscht, dann meld dich gerne jederzeit bei mir. Ich weiß genau, wie du dich fühlst. Du schaffst das 💪 #mamasstärkenmamas #bedürfnisorientierteelternschaft #bewusstemutterschaft #bewusstmamasein #resilienzstärken #mamaleben #lebenmitkindern #tippsfüreltern #meinkindstärken #selbstbewusstekinder #beziehungstatterziehung #allebedürfnissesindwichtig #allebedürfnissezählen #resilienzcoaching #entspanntmamasein #nervensystemberuhigen
emilia.simon.coaching
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Resilienz beruht grundlegend auf einer Beziehungsqualität voller Verlässlichkeit, Vertrauen, Zuverlässigkeit und Mitgefühl. Eine Beziehung mit diesen Qualitäten trägt am stärksten zu einer gesunden Seele und Entwicklung des Kindes bei. Eine bedürfnisorientierten Begleitung unserer Kinder zielt auf genau das ab. Und weil wir uns für unser Kind nichts so sehr wünschen, als dass es selbstbewusst und voller inneres Stärke durchs Leben geht, versuchen wir unser Kind bedürfnisorientiert zu begleiten. Bis wir eines Tages verzweifelt vor unserem Kind stehen und denken: ICH KANN NICHT MEHR.😩 Ich tue alles für mein Kind, versuche es zu verstehen, alle Bedürfnisse zu erfüllen, aber sein Verhalten bringt mich absolut an meine Grenzen.😞 Liebe Mama, zunächst möchte ich dir sagen, dass du toll bist und zu jedem Zeitpunkt dein Bestmögliches gibst und gleichzeitig hast du all die Zeit, in der du so sehr versucht hast dein Kind fürs Leben zu stärken, das Wichtigste vergessen: nämlich DICH.🫵 Du kannst nur das deinem Kind schenken, was du bereit bist dir selbst zu geben.❤️ Fang also gleich heute an dich um dich zu kümmern. Der Rest kommt dann „von alleine“… Und wenn du dir Unterstützung wünscht, dann meld dich gerne jederzeit bei mir. Ich weiß genau, wie du dich fühlst. Du schaffst das 💪 #mamasstärkenmamas #bedürfnisorientierteelternschaft #bewusstemutterschaft #bewusstmamasein #resilienzstärken #mamaleben #lebenmitkindern #tippsfüreltern #meinkindstärken #selbstbewusstekinder #beziehungstatterziehung #allebedürfnissesindwichtig #allebedürfnissezählen #resilienzcoaching #entspanntmamasein #nervensystemberuhigen
vor 4 Wochen
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Hast du Probleme damit, deine Gefühlen vor deinem Kind zu zeigen? Bist Du eine Meisterin im Gefühle unterdrücken? Möchtest du nicht, dass dein Kind sich schuldig fühlt? Mit einem Zitat von Jesper Juul möchte dich dich daran erinnern, wie wichtig es ist, unseren Kinder unsere Gefühle nicht vorzuenthalten. „Man darf als Eltern durchaus Weinen, Schreien, Toben. Man darf das Kind nur nicht verletzen und kränken. Neoromantiker glauben, ihre Gefühle schaden dem Kind. Aber die Abwesenheit von Gefühlen schadet dem Kind!“ 💬 Fällt es dir leicht deine Gefühle vor deinem Kind zu zeigen? #allegefühlesindokay #allegefühlesindokay #bedürfnisorientiertleben #mamaleben #lebenmitkindern #mamaliebe #mamatipp #tippsfürmamas #vorbildsein #elternsein #jesperjuul #bedürfnisorientierteerziehung #beziehungvorerziehung #beziehungstatterziehung
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Hast du Probleme damit, deine Gefühlen vor deinem Kind zu zeigen? Bist Du eine Meisterin im Gefühle unterdrücken? Möchtest du nicht, dass dein Kind sich schuldig fühlt? Mit einem Zitat von Jesper Juul möchte dich dich daran erinnern, wie wichtig es ist, unseren Kinder unsere Gefühle nicht vorzuenthalten. „Man darf als Eltern durchaus Weinen, Schreien, Toben. Man darf das Kind nur nicht verletzen und kränken. Neoromantiker glauben, ihre Gefühle schaden dem Kind. Aber die Abwesenheit von Gefühlen schadet dem Kind!“ 💬 Fällt es dir leicht deine Gefühle vor deinem Kind zu zeigen? #allegefühlesindokay #allegefühlesindokay #bedürfnisorientiertleben #mamaleben #lebenmitkindern #mamaliebe #mamatipp #tippsfürmamas #vorbildsein #elternsein #jesperjuul #bedürfnisorientierteerziehung #beziehungvorerziehung #beziehungstatterziehung
vor 1 Monat
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…und das obwohl du es dir ausgesucht hast 😏😅😉 #mamasein #mamaseinistnichtimmerleicht #mamaalltag #lebenmitkindern #dubistauchnureinmensch #realmomlife #mehrrealitätaufinsta #antiheldinnen
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…und das obwohl du es dir ausgesucht hast 😏😅😉 #mamasein #mamaseinistnichtimmerleicht #mamaalltag #lebenmitkindern #dubistauchnureinmensch #realmomlife #mehrrealitätaufinsta #antiheldinnen
vor 1 Monat
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