In nur 3 Tagen raus aus dem Stress-Kreislauf!
Du findest heraus, was dich wirklich triggert und fühlst dich in herausfordernden Momenten nicht mehr hilflos.
Du löst dich von dem Druck, alles richtig machen zu müssen und kannst dein Mama-Sein endlich wieder geniessen.
Du erkennst deine wahren Stressmuster und kannst sie auflösen.
Du musst nicht „besser werden“. Du darfst es dir einfach leichter machen.
Finde heraus, was dich wirklich triggert, löse dich vom Druck, alles richtig machen zu müssen – und schaffe eine Mutterschaft, die dich erfüllt, statt dich auszulaugen,
Der unsichtbare Stress-Turbo – „Ich muss …“
Warum du versuchst, Kontrolle zu behalten – und warum das nicht funktioniert
Was stresst dich WIRKLICH? Die wahren Auslöser erkennen
Mutter zweier Töchter, systemische Coachin und Resilienztrainerin.
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn der Stress dich überrollt und du dich fragst: Warum kann ich nicht einfach gelassen bleiben?
Als ich das erste Mal Mama wurde, bin ich mit großer Überzeugung und viel Elan ins Projekt bedürfnisorientierte Mutterschaft gestartet. Doch irgendwann musste ich mit Erschrecken feststellen, dass da irgendwas nicht funktioniert. Ich war frustriert, nur am Meckern und völlig erschöpft.
Bis ich verstanden habe: Es beginnt mit mir.
Deshalb habe ich The Calm Code entwickelt – eine einfache Methode, mit der du in nur 3 Tagen aus deinem Stress-Kreislauf aussteigen kannst.
Ich freue mich auf dich!
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