Stell dir vor...
» du gewinnst mehr Gelassenheit auch im trubeligen Familienalltag
» du weißt, wie du dich präventiv für herausfordernde Zeiten stärken kannst
» du hast Klarheit über deine Gefühle und Bedürfnisse
» du findest Zeit für dich, um wieder Kraft zu tanken
» du wirst sicherer im Umgang mit deinem Kind
» dir gelingt es deine persönlichen Lage neu zu bewerten
… und vieles mehr.
Klingt gut? Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen, indem wir auf deine aktuell größten Herausforderungen im Mama-Alltag schauen.
Akut-Coaching
Dich beschäftigt etwas schon eine ganze Weile. Du spürst es. Da ist etwas, das gesehen werden will. Etwas, das jetzt dran ist. Vielleicht ein Gefühl, ein Gedanke, ein Thema. Du bist mit deinem individuellen Thema herzlich willkommen.
Du bekommst: 75 Minuten mit mir, Raum nur für dich. Wir betrachten dein Thema von allen Seiten, schauen nach Ressourcen und was gerade in der Situation das ist, was fehlt oder gestärkt werden möchte. Im Anschluss können wir schauen, was ein möglicher Ausblick sein kann.
Mama in Balance- Mentoring
Du bist schon seit längerem nicht die Mama, die du sein möchtest? Das Gefühl von Frust und Erschöpfung gehören mittlerweile zu deinem Alltag? Du stehst immer wieder vor Herausforderungen, die dich viel Kraft kosten?
In diesem intensiven 1:1 Mentoring mit mir erfährst du eine vertrauensvolle und einfühlsame Begleitung, die dich nachhaltig stärkt. Neben Bewusstsein und einer extra Portion Selbstmitgefühl erhältst du wertvolle Impulse und Übungen, mit denen du Klarheit, Ressourcen und eine lösungsorientierte Haltung gewinnst.
So viele Tränen, so viel Wut - Starke Gefühle liebevoll begleiten
MASTERCLASS am 21.01. 10:00 -11:30 Uhr
Wo: Online via zoom (inkl. Aufzeichnung)
Von Überforderung, ständigen Machtkämpfen und dem Gefühl der völligen Hilflosigkeit zu mehr Gelassenheit und einem friedvollen Miteinander.
So gelingt es dir die starken Gefühle deines Kindes liebevoll zu begleiten, ohne selbst dabei von deiner eigenen Wut überrollt zu werden. Erschaffe endlich eine echte Verbindung zu deinem Kind, spüre wahre Gelassenheit in herausfordernden Momenten und lass ständiges Schreien, Drohen und Strafen hinter dir.
Du hast noch Fragen?
In den FAQ findest du einige Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen. Vielleicht klärt sich für dich so schon das ein oder andere vorab. Ansonsten beantworte ich dir aber auch gerne all deine Fragen in einem persönlichen Kennenlerngespräch.
Lieblingszitat
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„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“
Victor Frankl